Suchy kaszel bywa męczący, szczególnie wtedy, gdy w nocy nie pozwala nam zasnąć. Czasami może utrzymywać się przez wiele dni po wyleczeniu infekcji. Na szczęście istnieje wiele naturalnych sposobów, które pomogą się go pozbyć. Sprawdźmy, jakie domowe metody sprawdzą się w walce z kaszlem suchym.
Domowe kuracje w praktyce
Suchy kaszel często pojawia się po niedoleczonej infekcji. Może być też objawem alergii i nasilać się w okresie pylenia traw lub pod wpływem promieni słonecznych. Niezależnie od przyczyny jest męczący i bezproduktywny, ponieważ nie sprzyja usuwaniu z układu oddechowego zalegającej w nim wydzieliny. Jeżeli więc w nocy nie możemy zasnąć z powodu suchego kaszlu, a nieustanne pokasływanie w ciągu dnia przyprawia nas już o ból gardła i klatki piersiowej, skorzystajmy z domowych metod pozbycia się tego uciążliwego objawu. Wiele z nich z pewnością pamiętamy z dzieciństwa, choćby picie małymi łykami herbatki z lipy tuż przed snem lub wypijanie szklanki gorącego mleka z masłem, czosnkiem i miodem. Jeśli jednak zależy nam na tym, aby wyleczyć kaszel suchy, stosując tylko naturalne metody, skorzystajmy także z kilku dodatkowych sposobów. Jednym z nich jest przyjmowanie 2 razy dziennie siemienia lnianego z miodem. Aby przygotować tę miksturę, wystarczy zalać szklanką wody łyżkę siemienia, a następnie gotować przez 10 minut. Po wystudzeniu mieszanki do ok. 30-40 stopni Celsjusza, dodajmy do niego łyżkę miodu i wypijmy ciepły napój. Pamiętajmy tylko o tym, by nie dolewać miodu do wrzątku, ponieważ w temperaturze przekraczającej 60 stopni Celsjusza całkowicie traci on zdrowotne właściwości.
Przepisy z dzieciństwa i nowoczesne metody
Jednym z najbardziej znienawidzonych smaków, które pamiętamy z dzieciństwa jest charakterystyczna słodycz domowego syropu z cebuli. Warto go sobie jednak przypomnieć, gdy męczy nas suchy kaszel, ponieważ odczujemy ulgę już po wypiciu kilku łyżeczek. Jego przygotowanie jest bardzo proste – wystarczy umieścić w dużym słoju kilka pokrojonych cebul i zasypać je cukrem, a następnie odstawić w ciemne miejsce. Gdy cebule zaczną puszczać soki, możemy zacząć je pić – najlepiej trzy razy dziennie po jednej łyżeczce. Alternatywą dla syropu z cebuli jest mikstura, do której przygotowania będziemy potrzebować szklankę oliwy z oliwek oraz sok ze świeżo wyciśniętej cytryny. Kaszel suchy zniknie, gdy będziemy wypijać łyżeczkę tego napoju trzy razy dziennie. Skuteczną metodą pozbycia się kaszlu jest również regularne płukanie gardła świeżo zaparzoną szałwią oraz picie grzańca sporządzonego na bazie wina.
Istnieje wiele sprawdzonych sposobów, których stosowanie pomoże nam szybko i naturalnie zwalczyć suchy kaszel. Warto je ze sobą łączyć, aby szybciej osiągnąć oczekiwany efekt, pamiętając przy tym o regularnym zażywaniu domowych mikstur i syropów.